Me llamaron Flavio, yo era gordo, muy gordo. En realidad, ese apodo era un poco divertido, pero después de un tiempo llegó a mí. Me enteré de la pérdida de grasa 4 idiotas y cómo todas estas personas han perdido todo ese peso pero ignorado todas las historias de éxito pensando que era sólo otra moda pasajera. Eso fue hace un año y la pérdida de grasa 4 idiotas sigue siendo el principal programa para perder peso.
Antes he perdido todo mi peso en realidad estaba ganando más peso. Un médico amigo mío tuvo esta cinta de medición especial que mostró que si estuviera en riesgo de un ataque cardiaco basado en la medición de la grasa del vientre. Resultó que estaba en riesgo de un ataque al corazón, estaba en los 40 cm de base ... muy por encima. Que tenía que bajar de peso y rápido, así que busqué un poco de planes de dieta para probar.
El primero fue la "dieta de 3 días", esta dieta se supone que para limpiar su sistema, bajar de peso rápido y detener su metabolismo se desacelere. Se trataba de menos de 1000 calorías al día. Era demasiado estricto y yo tenía tanta hambre durante los 3 días que cuando yo estaba fuera de la dieta que se habían embriagado y comieron en exceso. No he perdido peso en absoluto y Flabio viviendo.
Después probé la dieta de la sopa de repollo, gran error, sino que consistió en sopa de repollo todos los días con frutas y verduras a un lado. Hice bajar de peso, resulta que era sólo el peso del agua, sobre todo líquidos, no era gordo. El peso llegó de vuelta cuando se salió de la dieta.
Jenny Craig, que di en la compra de alimentos pre-envasados en forma para los campistas y los astronautas en el transbordador espacial. Es, básicamente, puede comer una gran cantidad de diferentes tipos de comida, pero había que parte correctamente y que era lo que los alimentos preenvasados, se para, y se puso un poco caro. Después me fui al menú pre-empaquetados que era muy difícil volver a comer normal con el control de porciones. Básicamente era demasiado trabajo para obtener resultados muy poco.
He intentado una dieta de moda algunas otras pero todas condujo al mismo resultado, el esfuerzo en vano. Un amigo mío que no había visto en mucho tiempo me recordó la pérdida de grasa 4 idiotas programa que me había despedido y olvidado hace tiempo. Había perdido un montón de peso, me refiero a que parecía grande! Al parecer, ella sigue utilizando la pérdida de grasa 4 idiotas plan para el día de hoy. Así que siguió adelante y comenzó el plan de comidas a mí mismo. Lo primero que noté es la interfaz más sencillo y una fácil navegación entre el generador de menú de la dieta y el programa de pérdida de peso y consejos.
Usted consigue el menú varios planes diseñados para cambiar las calorías con el fin de aumentar su metabolismo, pero el software de generación de la dieta es donde se crea el asombroso 11 días la pérdida rápida de peso plan de menú. Tienes la oportunidad de elegir entre un menú de alimentos normales, verduras, frutos secos frutas, se encuentran, mariscos, frijoles, harina de avena ... comida de verdad. Tienes la oportunidad de comer cuatro veces al día YAY! Hice perder peso y seguir bajando de peso. Te dan un montón de buenos consejos que garanticen su éxito, tales como: "Usted debe comer hasta que se sienta" satisfecho "pero nunca" material completo de ti mismo ".
Esta norma se hacer o deshacer su éxito dieta por lo que queremos ofrecerle una simple "guía" que también se combina la pérdida de grasa 4 idiotas menú con un plan de ejercicios bien diseñado. Esa fue la clave, a mi los resultados masiva pérdida de grasa. He perdido una tonelada de peso. En pocas palabras, un plan de comidas saludables, como la pérdida de grasa 4 idiotas combinado con un plan de ejercicios bien diseñado se derrite la grasa y perderá peso rápidamente.
