El cuerpo es una pieza impresionante de las máquinas - pensar que es un equipo con un mecanismo de equilibrio de uno mismo que es continuamente activo. La mejor manera de pensar de esto es utilizar la imagen de su teléfono móvil. Tan pronto como se enciende el teléfono inmediatamente comienza a buscar su máximo acercamiento, la señal más clara con el fin de presentarles la mejor conexión posible a las circunstancias. Su cuerpo es exactamente así. - Exacto.
Cada segundo de cada minuto de cada día, su cuerpo trabaja para traer a un perfecto equilibrio y la salud de cada célula y átomo de su ser. Es por eso que incluso el más mínimo acto positivo produce un resultado tan instantánea en su salud. Esencialmente, su cuerpo tiene un proceso de cuatro pasos que pasa a través de una y otra vez, todos los cuales deben llevarse a cabo bien y de manera eficiente para el cuerpo para alcanzar la homeostasis - también conocido como el equilibrio.
Pasos:
1. Rehidratar
2. ELIMINAR
3. curar || curarse
4. REJUVENECEDOR
Se trata de un bucle de retroalimentación constante que continúa con o sin su conocimiento consciente. Su mejor actuación posible es simplemente para ayudar al cuerpo a realizar cada una de estas funciones lo mejor posible.
EJEMPLO:
Visualmente imaginar su cuerpo como un tubo de plástico, redonda y hueca y ver a través. Ahora bien, imaginar con la suciedad y el barro incrustado en el interior del tubo por lo que es difícil ver a través. Tienes que deje correr el agua hasta que [Rehidratar] para eliminar el lodo y los escombros [Eliminar], y una vez que han hecho que se puede ver qué partes del tubo necesidad de establecer o reparar [Sanidad]. Una vez que el tubo es fijo y reparado, que empiece a funcionar a la perfección para su propósito [Rejuvenate].
Paso 1 - rehidratar
Su cuerpo es, en esencia y en realidad principalmente compuesto de agua. Sus huesos son más de 80% de agua y está cerca del 60% de agua. La cosa más importante que usted necesita en todo momento para mantener su sistema en marcha es el agua. Cuando te levantas por la mañana su cuerpo primero piensa en la cantidad de agua que tiene en su sistema, y la cantidad de agua que necesita. Es como una necesidad abrumadora para que su cuerpo funcione, que incluso le empuje hacia los alimentos para obtener el agua que necesita. Para muchas personas que tienen sobrepeso, el acto más efectiva que podría tomar todos los días que iba a cambiar su peso, sería duplicar su ingesta de agua para un mínimo de 1 a 2 litros de agua al día. Numerosos estudios científicos han demostrado que incluso una diferencia de 2% los niveles de deshidratación puede afectar a su función mental. Esto se vuelve aún más relevante si se mueven mucho, por ejemplo, con los niños, deportistas, personas involucradas en cualquier forma de trabajo. Incluso afecta a los niveles de dolor que sufre. Si aumenta la cantidad de agua que usted bebe a diario, es una técnica efectiva de control del dolor. Para ser aún más claro, ni una sola de las funciones más importantes de su cuerpo puede tener lugar si el cuerpo no se rehidrata lo suficiente. Mi sugerencia es que usted compra una botella grande de plástico de 1,5 litros, por lo menos, y asegúrese de que haya terminado de que al final del día. Sugerencia: Tomar sorbos de agua para rehidratarse y tragar grandes cantidades de agua para limpiar su sistema.
Paso 2 - ELIMINAR (desintoxicación)
¿Qué es exactamente lo que estamos tratando de eliminar? Cualquier cosa y todo lo que han puesto en ON y en el cuerpo, que el cuerpo ya no tiene uso y no necesita más. Esto significa que incluso los productos que son buenos para dejar un residuo que el cuerpo necesita para eliminar. Su trabajo consiste en ayudar al cuerpo a sí mismo continuamente de desintoxicación, por lo que puede, cómoda y eficiente eliminar lo que necesita sobre una base diaria, semanal y mensual.
El cuerpo necesita para eliminar lo que sucede en él y lo que sucede en él.
La lista podría continuar para siempre. Cualquiera que sea su cuerpo ya no necesita y se puede utilizar [el cuerpo es muy funcional que no tiene "deseos"] que necesita para eliminar el flujo de su sistema de energía para continuar con eficacia. Y esta eliminación tiene que pasar todos los días para ser eficaz para el sistema permanezca en equilibrio.
Paso 3 - SANACIÓN
Cuando su cuerpo puede utilizar la mayoría de su energía en la reparación de sí mismo en vez de luchar para hacer frente a los productos de desecho de estacionamiento, se puede seguir adelante con las cosas buenas - curarse a sí mismo y luego traer a sí mismo en equilibrio. Usted puede decir cuándo su cuerpo está pasando en el modo de curación, empiezas a sentir mal! Bienvenido a 'The Wall'. En nuestro programa de jugo de esto es el famoso Día 3, y en nuestro programa de alimentos, tiende a golpear alrededor del día 5 como se trata de un proceso más lento. Imagine a alguien que tiene un total gratuita para todos y todo lo que arroja con furia por la ventana ... Bueno, eso es lo que tu cuerpo hace con gran abandono! Y de todas y cada fin de ustedes también. Usted consigue lo que cortésmente se conoce como "reacciones curativas. Usted obtiene puntos, diarrea, malestar estomacal, flatulencia, sudoración, náuseas, cualquier cosa y todo lo que sale de todas partes. Pero el Consejo (y la mente) lo hace justo antes de que le llevará a otro nivel de claridad, la salud y la felicidad. Así que se pega con él, abrazarlo, utilice 'La Técnica de la cascada' [ver más abajo] tomar baños de sal del Mar Muerto y por encima de todas las cargas, la bebida y un montón de agua. Recuerde que "El cambio es inevitable, el sufrimiento opcional." Así que el más rápido abrazo algo, más rápido se puede liberar y seguir adelante.
Paso 4 - REJUVENECIMIENTO
Siguiendo con la analogía anterior del tubo de barro incrustado, ahora que el tubo está limpio, claro, reparado y funcionando perfectamente, se puede hacer lo que estaba destinado a hacer! En el caso del cuerpo que significa REJUVENECEDOR!
El cuerpo nunca, nunca se queda quieta, que nunca acaba de 'BE'. Es en constante rejuvenecimiento de un nivel celular profundo. Leí en alguna parte una vez que [Martin Brofman *** ***) que su cuerpo produce un ojo nuevo cada 3 días. Teniendo en cuenta lo que el ojo es y hace, no es tan absolutamente increíble? Y mejor aún, significa que se puede hacer un mundo mejor y mejor. versión de la sala más que lo permitan, y más pureza del cuerpo y sus funciones han de crear con. Por favor, piense acerca de lo que he dicho y escrito. No hay absolutamente ninguna necesidad para que usted permanezca en el nivel de salud física que se encuentra en la actualidad, o el nivel que comenzó a las. En realidad puede ser mejor que que desde el momento en que comienza a vivir, comer, pensar, ser mejor que eso. Su cuerpo inmediatamente y reflejan con precisión los cambios, totalmente fiel. Después de todo, si la pintura roja en una pared, es de esperar la pared para convertirse en amarillo? No, en absoluto. Y el cuerpo es tan predecible como que, sólo mucho más inteligente que la media de la pared!
INTEGRACIÓN
La parte final del sistema. Esta es la parte en que - metafóricamente hablando - de llegar a sentarse y tomar un gran suspiro! Ahora ha hecho su granito de arena, usted deja el resto al triunvirato que es su personaje - su mente, cuerpo y espíritu. Para aquellos de ustedes que hacer yoga, esto es similar a la punta al final, cuando te acuestes por un tiempo? Su cuerpo en el que integra todos los cambios, los tapones en su base de datos interna, y te pone en una trayectoria hacia arriba y adelante al poder, la felicidad y la abundancia.
(C) 2009 Sidhu Geeta-Robb
